Vitamin B1 và vitamin D có phải là thần dược cho trẻ biếng ăn ?

Bất cứ bà mẹ nào cũng thấy sốt ruột, lo lắng khi con mình bị biếng ăn. “Có bệnh thì vái tứ phương” đã khiến cho các mẹ rỉ tai nhau biện pháp giúp trẻ đỡ biếng ăn dùng vitamin B1 và vitamin D. Liệu 2 loại vitamin này có thực sự có tác dụng thần kì vậy không, hãy cùng nghe tư vấn của các bác sĩ  nhé!

Lợi ích của vitamin?

Đầu tiên chúng ta tìm hiểu về tác dụng của 2 loại vitamin này đối với cơ thể trẻ:

– Vitamin B1: Tham gia vào quá trình chuyển hóa glucid, cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động bình thường, ngoài ra còn tham gia vào cấu tạo ống thần kinh, hỗ trợ các bộ phận trong cơ thể và hệ thần kinh ngắt các thông báo truyền gửi cho nhau.

– Vitamin D: Rất quan trọng đối với cơ thể con người, nó đóng vai trò chính trong việc bảo đảm hoạt động của cơ bắp, tim, phổi và chức năng hoạt động của não. Không giống các loại vitamin khác, vitamin D rất đặc biệt bởi con người có thể tự tổng hợp được loại vitamin này nhờ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Sử dụng các vitamin thế nào cho hiệu quả:

– Vitamin B1: Do kích thích chuyển hóa năng lượng trong cơ thể nên có tác dụng kích thích trẻ ăn ngon, tuy nhiên không phải trẻ nào cũng đáp ứng, đối với những trẻ có đáp ứng thì mức độ cũng không cao

Mặc dù hiện tượng dùng quá liều vitamin B1 ít khi xảy ra, tuy nhiên không phải không có nguy cơ này. Những hệ luỵ có thể xảy ra thừa vitamin B1 như ngộ độc, chóng mặt, choáng váng, dị ứng cơ thể… Có cần thiết phải bổ sung vitamin dạng thuốc hay không thì cần phải có sự chỉ định của bác sĩ. Không nên tuỳ tiện dùng đi mua vitamin về sử dụng.

– Vitamin D: Vitamin D cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển khung xương và răng của trẻ sơ sinh. Vitamin D tham gia vào quá trình hấp thu canxi, photpho ở ruột và thận, điều hòa việc tổng hợp và bài tiết nội tiết tố quan trọng. Nếu như không được cung cấp đủ lượng vitamin D cần thiết, trẻ sơ sinh rất dễ mắc bệnh còi xương, xương bị biến dạng, chậm lớn và sức đề kháng yếu…

Trong một số trẻ sơ sinh, đặc biệt khi có một số triệu chứng tiêu biểu về thiếu vitamin D cần bổ sung. Đó là: trẻ thường xuyên quấy khóc, ngủ không yên giấc; Ngủ hay trở mình hoặc kèm theo tiếng khóc thất thanh, hay giật mình; Hay đổ mồ hôi trộm, tóc vành khăn; Khi sốt cao có kèm triệu chứng co giật; Hay nấc cục, có những cơn co thắt thanh quản gây khó thở…

Tuy nhiên không phải vì thế mà các mẹ lạm dụng việc sử dụng vitamin D. Cơ quan Quản lý thuốc và thực phẩm Mỹ (FDA) đã cảnh báo về nguy cơ tiềm năng của trẻ khi dùng quá liều thuốc vitamin D dạng lỏng. Khi trẻ dùng quá nhiều vitamin D có thể gây buồn nôn và nôn mửa, chán ăn, khát nước, đi tiểu thường xuyên, táo bón, đau bụng, yếu cơ, đau cơ và đau khớp, mệt mỏi, hậu quả nghiêm trọng hơn sẽ gây tổn thương thận.

Cơ quan này cho biết, một số sản phẩm bổ sung vitamin D dạng lỏng trên thị trường đi kèm với các dụng cụ đo lường (ống nhỏ giọt, thìa, muỗng) nhưng có thể do vô tình hay cố ý, các bậc cha mẹ và người chăm sóc trẻ đã không dùng các dụng cụ đo lường đi kèm này hoặc tự ý dùng với liều lượng lớn hơn cho trẻ… gây quá liều thuốc.

Chúc mẹ và các bé luôn khỏe mạnh!

Sưu tầm